Contenidos de Bienestar
Rankings, recomendaciones y guías para encontrar las mejores experiencias de bienestar en Asunción.
Cómo nace WELLVI: la historia detrás de la primera plataforma de bienestar de Paraguay
Hace un tiempo nos hicimos una pregunta sencilla: si una persona quiere empezar a cuidarse, ¿dónde busca? Si quiere sumar actividades a su rutina ¿a dónde recurre?
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We Flow Together: yoga al atardecer y amistad en Distrito Perseverancia
La edición especial por el Día de la Amistad propone una experiencia de yoga en comunidad este jueves 30 de julio, de 18:00 a 21:00, en Distrito Perseverancia.
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Block Hybrid y una comunidad que impulsa
Con clases desde las 5:10 de la mañana, modalidades para distintos niveles y una comunidad que acompaña cada proceso, Block propone una forma de entrenar que se integra a la vida real y ayuda a sostener el hábito.
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Yoga más allá del mat: por qué la práctica empieza adentro
Para Mayra Fernández, creadora de The Yoga May, el yoga no se limita a lograr posturas ni pertenece exclusivamente a un estudio. Es una práctica de respiración, presencia y conciencia que puede acompañarnos allí donde la vida realmente sucede.
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Yoga para deportistas: cómo entrenar la respiración, la movilidad y el enfoque
Mayra Fernández, creadora de The Yoga May, integra su experiencia en deportes de alto impacto con el yoga Vinyasa para acompañar a atletas y personas activas. Su propuesta no busca reemplazar el entrenamiento, sino sumar conciencia corporal, recuperación y herramientas para responder mejor ante la presión.
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Ahimsa Yoga: un espacio para volver a encontrarse a través del yoga, la escucha y la comunidad
En Asunción, Escuela Ahimsa Yoga integra Hatha, Vinyasa, Yoga Integral, prácticas para adultos mayores, meditación, biodanza, escucha activa, clases personalizadas y propuestas de bienestar corporativo. Agustín, profesor de la escuela, explica por qué sentirse bien comienza con dar el primer paso.
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Masquelier: una forma diferente de cuidar la salud desde la raíz
La clínica que ya cumple 30 años en este 2026 propone una atención predictiva, preventiva, personalizada y participativa, que conecta medicina, nutrición, microbiota, emociones y estilo de vida.
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Creer para Crear: el bienestar que empieza adentro y se expande hacia la vida
Con más de 15 años de recorrido, José Tomás Roa Villalba y Natalia González Rahi integran yoga, Tai Chi, Qigong, musicoterapia y terapias holísticas en un espacio que invita a bajar el ruido, volver al cuerpo y vivir con mayor conciencia.
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Balmes by CannaShop: recuperación, relax y bienestar personalizado en Asunción
Cómo Balmes integra masajes, sauna, fisioterapia, quiropraxia, recuperación deportiva, CBD tópico y experiencias wellness con una mirada profesional, personalizada y responsable.
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Sanaterra: sanar con raíz, ciencia y comunidad
Una conversación sobre círculos, cacao, integración, medicinas ancestrales y la importancia de crear espacios seguros para volver a habitarse con presencia, cuidado y sentido.
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El Arte de Vivir en Paraguay: respirar, meditar y volver a estar en paz
Una conversación con Gaspar Insfran sobre transformación personal, comunidad, bienestar y el poder de una práctica diaria para vivir con más claridad, energía y calma.
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El mejor momento para empezar es hoy: Ignacio Canillas y el camino del Ashtanga Yoga
A veces, el bienestar no empieza con una gran decisión. Empieza con una incomodidad que se vuelve pregunta. Con una conversación casual. Con una frase dicha casi al pasar: “Siempre quise probar yoga”.
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Samasthiti Ashtanga Yoga: una práctica tradicional para reconectar con el cuerpo, la respiración y el bienestar
En un momento en el que el bienestar se volvió una búsqueda cada vez más personal, Samasthiti Ashtanga Yoga propone volver a lo esencial: respirar, moverse con conciencia y construir una práctica que se adapte a la realidad de cada persona.
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Local o evento: las dos formas de estar en Wellvi
En Wellvi podés sumarte de dos maneras. Son distintas, y elegir bien marca la diferencia
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Pachi Yoga: movimiento consciente, aeroyoga y experiencias para vivir con más calma
Pachi Yoga propone yoga, aeroyoga, Silent Yoga, Hatha Yoga y baños sonoros para conectar con el cuerpo, la respiración y el equilibrio.
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The Wellnest: viajes de bienestar, yoga y conexión para volver diferente
The Wellnest crea viajes de bienestar con yoga, surf, naturaleza y comunidad para personas que buscan viajar con intención y volver renovadas.
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Ananda Retreat: medicina, naturaleza y un freno real al estrés
Ananda Retreat combina medicina integrativa, naturaleza y terapias personalizadas para acompañar procesos de estrés y bienestar en Areguá.
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Día Internacional del Yoga 2026: todos los principales eventos
Un agenda del Día Internacional del Yoga en Asunción, del 15 al 21 de junio: clases gratis y pagas reunidas en un solo lugar, incluida la celebración oficial de la Embajada de la India.
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Movimiento es vitalidad: el ADN detrás de Wellvi
Qué significa que el movimiento es vitalidad y por qué es el ADN de Wellvi, la primera plataforma de bienestar de Paraguay.
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Lo que descubrimos en nuestra primera encuesta de bienestar
Analizamos los hábitos de bienestar en Paraguay: frecuencia, gasto, descubrimiento, reservas y los principales desafíos que enfrentan usuarios y espacios del sector.
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Cómo elegimos los lugares que recomendamos en WELLVI
Hoy cualquiera puede abrir una cuenta de Instagram y llamarse coach. Cualquier espacio puede colgarse el cartel de wellness. Cualquier servicio puede prometer paz, equilibrio o transformación interior con una foto bien iluminada.
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