Artes marciales19 de octubre de 2026
Jiu jitsu y bienestar: aprender a pensar bajo presión
El Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) enfrenta a dos personas a un problema que cambia a cada segundo. Hay que moverse, leer al otro, administrar energía y decidir sin detener la acción. Christian Divitto, cinturón marrón de esta disciplina y responsable de Divitto BJJ Team en San Lorenzo, explica por qué esa combinación atrae a adultos que empiezan desde cero, qué cambia cuando entrenan niños y dónde aparecen la atención, el autocontrol y la comunidad.
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