Pachamama Yoga

Pachamama Yoga es un espacio de práctica, conexión y crecimiento personal guiado por María Lys Mongelós, instructora de Kundalini Yoga y facilitadora de experiencias vinculadas al bienestar integral, la meditación y el trabajo interior.

Su propuesta combina clases regulares de Kundalini Yoga con encuentros especiales, talleres, Sadhana, meditaciones, prácticas energéticas y actividades pensadas para reconectar con el cuerpo, calmar la mente y acompañar procesos personales desde una mirada consciente, cálida y espiritual.

En Pachamama Yoga, la práctica no se limita al movimiento físico: cada encuentro invita a cultivar presencia, respiración, energía interior y equilibrio emocional. A través del Kundalini Yoga, la meditación, el sonido, la introspección y dinámicas grupales, el espacio propone una experiencia profunda para quienes buscan reducir el estrés, trabajar la ansiedad, renovar la energía y habitarse con mayor calma.

Además de sus clases semanales, Pachamama Yoga suele desarrollar actividades especiales como talleres de emociones y cuerpo interno, encuentros de Sadhana, meditaciones al amanecer, terapias con gong, talleres de constelaciones familiares, prácticas de conexión espiritual y experiencias comunitarias vinculadas al yoga, la conciencia corporal y el bienestar.

Las clases y actividades se realizan en Flow Wellness Center.