Pachamama Yoga

Pachamama Yoga, dirigido por la instructora Maria Lys Mongelos, es un espacio de bienestar integral creado para acompañar procesos de autoconocimiento, conexión interior y despertar de la conciencia a través de la práctica del Kundalini Yoga.

Más que un lugar para practicar yoga, Pachamama propone un refugio para hacer una pausa, volver al cuerpo y encontrar un momento de calma en medio del ritmo cotidiano. Su propuesta invita a liberar tensiones, aquietar la mente, renovar la energía y cultivar una relación más consciente con uno mismo.

A través del Kundalini Yoga se integran movimiento, respiración, meditación y concentración en prácticas que buscan generar mayor equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.

Cada encuentro es una oportunidad para conectar con la respiración, escuchar lo que sucede en el interior y desarrollar una mayor presencia en el día a día.

El espacio también ofrece Sadhanas, prácticas profundas que combinan meditación, respiración y movimiento, así como talleres y encuentros especiales orientados al bienestar, la reconexión personal y el crecimiento interior. Estas experiencias permiten profundizar en distintas herramientas de bienestar y compartir el camino con una comunidad que busca vivir con mayor conciencia y equilibrio.

Pachamama Yoga es, en esencia, una invitación a detenerse, respirar y reconectar.

Un espacio para quienes sienten la necesidad de bajar el ritmo, recuperar su energía y encontrar dentro de la práctica un momento de presencia, calma y conexión consigo mismos.